心理健康和身体健康是人生的两大基石，我们的学业、爱情均在这两块基石上构建起来，而在这两者之中心理健康又尤为重要。只有始终使自己保持积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为，才能为将来踏上社会，实现人生价值打下坚实的心理基础。

在这春暖花开的五月，重庆医科大学共同迎来了新一届的“5.25”心理健康教育系列活动。2018年5月7日，重庆医科大学第四团总支心理健康部在厚德广场开展了以“晕轮效应与虚假同感偏差”为主题的广场活动。本次活动包括游戏通关和烦恼墙两个部分。游戏分为猜五官、你画我猜、蒙眼贴鼻子、循环相克令（原理同石头剪刀布）、挤眉弄眼吃饼干、知识竞答六个关卡。每通过一个关卡即可获得相应的奖品以及一枚印章，在集齐六个印章后，即可兑换一个终极奖励。前三关主要体现晕轮效应与虚假同感偏差的共同特点:盲目的仅凭自己的看法、猜想和推论对他人下定义；第四关主要对虚假同感偏差效应进行否定，人与人之间需要有各自的不同点才会擦出耀眼的火花；而挤眉弄眼吃饼干想要给同学们传达只有通过真实的接触和实践才能真正认清他人，不能在不了解的情况下对人妄加评论猜测的思想；最后的知识竞答旨在让参与者对两大效应有更明确的了解；我们希望同学们在完成六个关卡后对两个心理效应有正确的认识。烦恼墙即为一个收集大家的烦恼、解决方法、心愿或者祝福的小区域，留言者若愿意留下联系方式，我们在广场活动结束后第二天便为大家送去烦恼的解决或缓解办法，助其摆脱困境。

   2018年5月7日下午15点30分，此次广场活动圆满结束，在六个有趣而难易不一的小游戏中，同学们不仅收获了丰富的小礼品，而且收获了一整天愉悦的心情，更是进一步理解晕轮效应与虚假同感偏差的深层含义，同时也体会到在生活中保持良好心态的重要性。而烦恼墙的作用就在于，使同学们成功地将生活中苦于开口、无处诉说的心事吐出，借助这种匿名的方式让大家吐露心声、减轻心理压力，为大家解决烦恼出一份力。

通过本次活动，希望同学们能够深刻认识“晕轮效应”，“虚假同感偏差效应”两个效应，学会及时发现自身以及身边人的心理问题并正确面对和解决。最后，在此呼吁大学生关注自身心理健康，正确面对生活中的各种挫折，树立积极向上的生活观念。

重庆医科大学第四团总支学生会心理健康部

2018年5月10日