各学院：

为了切实推进心理育人工作，积极推进“五术”医学生的培养，引导学生积极关注身心健康，促进心理成长发展，根据《重庆高校思想政治工作队伍培训研修基地暨大学生心理健康教育队伍创新发展中心（重庆医科大学）建设方案》、《重庆医科大学心理育人工作方案》工作安排，重庆医科大学心理健康教育与咨询中心拟面向全校开展“10·10世界精神卫生日”系列活动，具体活动内容如下：

一、活动主题

心沐阳光，携伴成长

二、主办单位：重庆医科大学党委学生工作部（学生处） 共青团重庆医科大学委员会

    承办单位：重庆医科大学心理健康教育与咨询中心

    协办单位：重庆医科大学朋辈心理服务中心 各学院学生分会（权益服务部） 蓝十字心理志愿者服务队 左心房心理社

三、活动对象

重庆医科大学缙云校区全体学生

四、活动安排

（一）“悠悠心林，行则将至”——心理服务体验周

通过推出心理中心参观体验套餐和特色主题活动，提升新生心理健康服务的知晓率，发挥学生心理服务团队的朋辈互助力量，降低校园心理病耻感，树立心理中心“关怀与陪伴”的温暖印象，提升亲和力，提高心理健康服务利用率。

活动时间：2023年9月25日-2023年10月13日

1. 心理中心参观体验套餐

通过讲解参观和设备体验活动，让同学们进一步了解我校心理健康教育内容、体验中心提供的各式服务，感受宁静和温柔的疗愈力。参与方式请关注“医心向阳”公众号。

活动项目	接待时间
讲解参观 （每个时段限20人）	9月25日-9月28日	上午时段： 9：20-9:50 11:00-11:30 下午时段： 14:20-14:50 16:00-16:30
设备体验 （每个时段限10人）	10月7日-10月13日

2.特色主题活动

通过开展一系列具有趣味性、普及性、形式多样、内容丰富、积极向上的活动，帮助同学们调节情绪、疏解压力；丰富精神、温润心灵；朋辈心理服务中心推出了多个特色主题活动，在第二课堂上面向新生开放报名，报名成功即可参加。详情请关注“医心向阳”公众号。

活动名称	活动时间/地点	限额
1.“光影世界，品味人生” *生活太快了，这里的时间慢一点。感悟生活，收获乐趣。	校历第四周-学生活动中心6303音乐放松室	30人/场
2.音乐故事分享会——不圆而美（迎新特辑） *好听的音乐与动人的故事，模糊表演与观众的界限，期待你有感而发的分享	校历第四周-学生活动中心6303音乐放松室	40人/场
3.静觉心灵，愉悦瑜伽 *放松心情，缓解压力	校历第六周-学生活动中心6315表达性艺术治疗室	25人/场
4.手绘我心，温暖起航 *在涂鸦中感悟生活，温润心灵	校历第六周-学生活动中心6313团体心理辅导室	20人/场

（二）心沐阳光，携伴成长——10.10厚德心理健康市集

由心理健康教育与咨询中心牵头，由校朋辈心理服务中心及各学办分会（权益服务部），每个部门在本次活动的四个关键词：情绪集市、健康行为、转换认知、幸福指数中，以抽签的方式选定一个活动关键词，作为10月10日当天活动的帐篷主题。围绕关键词开展智趣游戏或现场知识科普等活动，为同学们提供心理健康的保健方法，帮助同学们更好地了解心理健康知识。

活动时间：2023年10月10日10：30-16：30

活动地点：缙云校区厚德广场

参与方式：在10月8日12：00第二课堂开放报名，成功报名后，先在园区扫码领取门票入场，进行体验打卡，体验后可凭票扫码签退，获得相应第二课堂积分。

10.10厚德广场活动活动安排

帐篷主题

情绪集市

健康行为

转换认知

幸福指数

开展单位

基础医学院

护理学院

医学信息学院

朋辈心理服务中心

儿科学院

中医药学院

生物医学工程学院

国际医学院

口腔医学院

检验医学院

第二临床学院

第五临床学院

药学院

第一临床学院

公共卫生学院

外国语学院

左心房心理社

食堂
主题宣传展板
情绪集市	过道	健康行为	转换认知	过道	幸福指数
起点					终点
竹苑

（三）新生班级凝聚力提升团辅——“凝心聚力，携手同行”

为帮助新同学快速适应大学生活，深入探索个人价值观，逐步建立集体意识感，快速适应大学新生活，重庆医科大学心理健康教育与咨询中心指导蓝十字志愿者服务队面向2023级新生班级开展“凝心聚力，携手同行”主题团辅活动。

活动时间：2023年10月7日-2023年11月12日。

活动形式：每次团辅活动约90分钟，每周一次，一共五次。班级全员全程参与五次活动，非必要不缺席。

更多活动请关注“医心向阳”公众号。

重庆医科大学党委学生工作部（学生处）

重庆医科大学心理健康教育与咨询中心

2023年10月7日