为缓解学生在考试月的焦虑情绪，重庆医科大学朋辈心理服务中心在校心理健康教育与咨询中心指导下，组织开展了“平心无虑考试周，只需一笑不须愁”主题活动。活动旨在践行朋辈辅导的理念，通过学生相互支持、参与专注力游戏、情绪宣泄等，帮助学生调节因期末备考产生的心理焦虑及压力，以平稳的心态度过考试月。

2021年6月17日-19日，活动在厚德广场和校内各园区开展，广场活动内容包括“情寄飞鸿—祝福、鼓励话语交换”、“乐以忘忧—在游戏中集中注意力、平静内心”、“情绪大爆炸—释放紧张情绪、提升复习动力”等。同时在各学生园区放置信箱和卡片文具，便于同学们诉说心事，传递鼓励，驱散焦虑。

希望此次活动能让同学们放松自己，释放压力，相互鼓励，顺利度过考试月。