2021年3月25日,我校心理健康教育与咨询中心周会婷老师主持开展了以“亲密关系”为主题的心理体验与分享沙龙,共计183名同学报名竞选,30名来自不同学院的同学们参与了此次活动。本次活动旨在帮助同学们了解亲密关系,学会如何开始、维持感情以及在关系中和关系结束时如何应对和解决相关问题,从亲密关系中不断成长。
活动开始前,周会婷老师采用了击鼓传花的方式随机让同学介绍自己,活跃现场气氛,把同学们带入放松的环境。由人类有两种性别引出亲密关系的产生,围绕亲密关系的发生发展、推进和结束4个部分,与大家一起探讨爱情中的困惑,提出相应的解决办法,鼓励大家在体验爱情的同时也成长为更好的自己。
在期待篇,同学们互相分享对爱情的看法和期待,并且就“亲密恐惧”、“担心自己不够完美”等话题进行深入讨论,周会婷老师就如何建立勇气和信心与另一半站在一起做相应指导。
在初识篇,周会婷老师介绍了两性交往的发展模式,之后通过“喜欢量表”和“爱情量表”的测试,帮助大家解开“到底是爱情还是友谊?”这个恋爱发展中常见的困惑。
在推进篇,周会婷老师就如何在爱情中尊重对方的感受同时保护自己做出示范,同时补充了关于促进亲密关系的方法,“生活中的小事就是推进两人关系的秘方”。并且叮嘱大家在遇到矛盾时,应该采用非指责的沟通,避免“战斗”或者“回避”,才能使问题得到解决。
在结束篇,周会婷老师讲解到不论是分开还是进入婚姻,爱情的成分都在发生变化。面临关系的结束也可以通过协商的方式来减小对彼此伤害,即使遇到糟糕的时刻,那些愉快和成长的部分也不应该被忽视,拥抱经历过得一切,不断成长。
沙龙在同学们对“柏拉图和苏格拉底关于爱情对话”的思考中走向尾声,活动取得圆满成功。